Jei alkūnės sąnarius skauda

Masažas, LFC, gydymas sanatorija. Su išoriniu epikondilitu skausmas atsiranda, kai ranka pasukama delnu į viršų, o pirštai ištiesiami. Primygtinai reikalauti ir patrinti į sergančią sąnarį. Populiariausi adresai-iproctors yra: Chondroksidas; Šarvai.

Priklausomybė nuo sporto slepia gilesnes problemas 74 Lietuvoje populiarėjant teniso treniruotėms, traumatologai vis dažniau sulaukia pacientų, besiskundžiančių alkūnės skausmais.

  • Alkūnės skausmas: kodėl jis pasirodo? Priežastys ir gydymas - Tortikolis
  • Skausmingas rankos paspaudimas sveikinantis – įspėjimas apie specifinį negalavimą | Gemma
  • Ką kiekvienas mūsų turėtų žinoti apie alkūnės sąnario epikondilitą?

Vadinamasis alkūnės epikondilitas — vienos iš dilbio sausgyslės, kuri tvirtinasi prie žastikaulio lateralinio epikondilouždegimas. Pagrindinė jo priežastis — pernelyg didelis dilbio raumenų apkrovimas.

jei alkūnės sąnarius skauda

Dažniausiai kenčia teniso mėgėjai Apie alkūnės epikondilitą, anot ortopedo-traumatologo, praneša skausmas išorinėje ar vidinėje alkūnės pusėje, kuris paūmėja judinant plaštaką. Medialinį epikondilitą sukelia lenkiamųjų dilbio raumenų perkrova, kuri provokuoja skausmą vidinėje alkūnės pusėje.

jei alkūnės sąnarius skauda

Pirmas prevencijos žingsnis — tinkamas apšilimas Pasak pašnekovo, pagrindinė klaida, galinti lemti alkūnės epikondilito atsiradimą, yra nepakankamas kūno paruošimas prieš intensyvią treniruotę. Antroji klaida, gydytojo teigimu, yra tai, kad atsiradus alkūnės skausmams, žmonės per vėlai kreipiasi į specialistus. Negydomas epikondilitas gali užsitęsti nuo 6 iki 24 mėn.

jei alkūnės sąnarius skauda

Gydymas kelia iššūkių Jei alkūnės sąnarius skauda epikondilito gydymas, nepaisant dešimtmečius atliekamų tyrinėjimų, išlieka viena iš daugiausiai iššūkių keliančių problemų. Ortopedas traumatologas J. Vaičiulis rekomenduoja epikondilitą gydyti kompleksiškai.

Tačiau gali padėti įvairios jei alkūnės sąnarius skauda gydymo metodų kombinacijos.

jei alkūnės sąnarius skauda

Esu linkęs gydymą skirstyti į kelis etapus — jei neveiksmingas vienas gydymas, nedelsiant bandomas kitas. Pradėti patariama nuo mankštos ir tempimo pratimų, kuriais bandoma atkurti raumens ilgį bei pagerinti kraujotaką. Pratimus galima pradėti daryti iškart, kai tik leidžia skausmas.

Alkūnių skausmas treniruojant tricepsus

Antras gydymo etapas — į skausmo židinį leidžiant kortikosteroidų injekcijas. Tačiau tyrimų rezultatai rodo, kad daugiau nei pusei pacientų, gydytų kortikosteroidų injekcijomis, epikondilito simptomai po kurio laiko atsinaujino. Gydymui — paties paciento kraujas Vis dėlto, ligos atvejų daugėjant, pasitelkus pažangiausias technologijas atrandami ir nauji gydymo būdai.

  • Alkūnės skausmas ir psoriazė
  • Alkūnės sąnario epikondilitas: priežastys, simptomai, rūšys ir gydymas - Radikulitas August
  • Sąnario išnirimas, panirimas - ecoelectric.lt

Vienas jų — PRP trombocitų prisotintos kraujo plazmos injekcijos. Į skausmo židinyje esančią sausgyslę suleista trombocitais papildyta plazma išleidžia augimo faktorius, kurie organizme sužadina natūralius atsinaujinimo procesus, skatina audinių gijimą, mažina skausmą ir uždegimą.

Alkūnės skausmas - priežastys ir gydymas - Gonartrozė

Naudojant šią technologiją naudojamas regeneratyvinis priešuždegiminis serumas, gaunamas iš paciento autologinio savo paties kraujo. Šis autologinis kondicionuotas serumas sušvirkščiamas į uždegimo apimtą vietą. Kadangi serume yra daug vertingų autologinių interleukinų imuninės sistemos baltymų, aktyvinančių įvairių tipų leukocitus ir augimo faktorių, tai ypač suaktyvina gijimo procesus.

jei alkūnės sąnarius skauda

Vis dėlto gydytojas pabrėžia, kad jei nė vienas iš gydymo metodų nepadeda ilgiau nei 6 mėn. Todėl vos pajutus pirmuosius ligos simptomus labai svarbu nedelsti ir kreiptis į gydytoją. Ką valgyti?

jei alkūnės sąnarius skauda

Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.